Resilienza
Cosa imparerai
Ti è mai capitato, all’ennesima difficoltà incontrata, di non riuscire a mantenere un atteggiamento positivo?
Non è sempre facile. Ancora più difficile è sapersi rialzare dopo una caduta o trovare la forza per reagire fino a capovolgere le situazioni avverse. Riuscirci significa essere dotati di una buona dose di resilienza.
Sai che cos’è? Dove cercarla? E soprattutto come attivarla?
Questo corso si propone di rispondere a queste domande e fornire indicazioni per riuscire a trasformare ostacoli in opportunità e rischi in sfide.
Il corso Resilienza online è destinato a persone interessate ad avere indicazioni per riuscire a trasformare ostacoli in opportunità e rischi in sfide.
Obiettivi
Durante il corso Resilienza online come affrontare i momenti di crisi ed uscirne più forti.
Contenuti
Con questo corso ti allenerai a:
- mantenere l’ottimismo e l’autostima;
- coltivare la robustezza psicologica;
- canalizzare l’energia sulle emozioni positive
Requisiti
Le uniche competenze richieste riguardano la familiarità con l’uso del computer e una buona conoscenza della lingua italiana.
Certificazione
Alla conclusione del corso verrà consegnato un certificato dell’avvenuta frequenza
Plus del corso
- Corso in modalità e-learning, che potrà essere fruito online in modalità asincrona (in qualsiasi momento del giorno, 24 ore su 24, 7 giorni alla settimana)
- Il corso resta attivo per un mese dall’iscrizione
- È possibile accedere al corso con qualsiasi dispositivo (computer portatile, PC fisso, tablet o smartphone) collegato a Internet tramite un web browser aggiornato all’ultima versione disponibile.
- Una volta effettuata l’iscrizione riceverete le credenziali per accedere al corso entro il giorno lavorativo successivo
- L’accesso al corso avviene attraverso l’utilizzo di credenziali di accesso personali (username e password) inviate via e-mail al partecipante a seguito dell’iscrizione al corso.
- Nel corso sono forniti esempi ed esercitazioni guidate
- Al termine del corso un questionario di gradimento è proposto per la valutazione finale da parte dei partecipanti affinché possano esprimere un giudizio sui diversi aspetti del corso appena concluso
- I nostri corsi e-learning possono contenere:
- videolezioni registrate con il commento audio e video di un docente sincronizzato con slide;
- video esemplificativi con simulazioni di comportamenti in situazioni reali;
- video in grafica animata che esemplificano situazioni reali;
- esercitazioni;
- documenti di approfondimento.
Extra
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4165
Corso Online
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