Gestire le emozioni
Cosa imparerai
Ti capita a volte di sentirti sopraffatto dalle emozioni? Di sentirti, ad esempio impaurito, bloccato di fronte ad un compito difficile da affrontare? Di esplodere per la rabbia? Di avere la sensazione che tutto andrà male?
Questo corso ti insegnerà come riconoscere e padroneggiare le proprie emozioni.
Il corso Gestire le emozioni è destinato a persone interessate a migliorare le proprie capacità comunicative e relazionali.
Obiettivi
Il corso Gestire le emozioni ti fornirà alcuni consigli utili per riconoscere le diverse emozioni e canalizzarle verso il raggiungimento degli obiettivi.
Contenuti
- riconoscere e controllare le principali emozioni;
- trarne vantaggio;
- contenere lo stress emotivo.
Requisiti
Le uniche competenze richieste riguardano la familiarità con l’uso del computer e una buona conoscenza della lingua italiana.
Certificazione
Alla conclusione del corso verrà consegnato un certificato dell’avvenuta frequenza
Plus del corso
- Corso in modalità e-learning, che potrà essere fruito online in modalità asincrona (in qualsiasi momento del giorno, 24 ore su 24, 7 giorni alla settimana)
- Il corso resta attivo per un mese dall’iscrizione
- È possibile accedere al corso con qualsiasi dispositivo (computer portatile, PC fisso, tablet o smartphone) collegato a Internet tramite un web browser aggiornato all’ultima versione disponibile.
- Una volta effettuata l’iscrizione riceverete le credenziali per accedere al corso entro il giorno lavorativo successivo
- L’accesso al corso avviene attraverso l’utilizzo di credenziali di accesso personali (username e password) inviate via e-mail al partecipante a seguito dell’iscrizione al corso.
- Nel corso sono forniti esempi ed esercitazioni guidate
- Al termine del corso un questionario di gradimento è proposto per la valutazione finale da parte dei partecipanti affinché possano esprimere un giudizio sui diversi aspetti del corso appena concluso
- I nostri corsi e-learning possono contenere:
- videolezioni registrate con il commento audio e video di un docente sincronizzato con slide;
- video esemplificativi con simulazioni di comportamenti in situazioni reali;
- video in grafica animata che esemplificano situazioni reali;
- esercitazioni;
- documenti di approfondimento.
Extra
ID Prodotto:
3547
Corso Online
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E-LEARNING
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