La Cucina Detox Veloce per Rimettersi in Forma Dopo le Feste – presso Elnòs Kitchen

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Nasce una nuova collaborazione tra CFP G. Zanardelli ed ELNÒS Shopping! Con ELNÒS KITCHEN prende vita uno spazio all’interno del centro commerciale, dedicato alla cucina, alla sostenibilità e alla condivisione: laboratori, workshop e attività per famiglie, coppie e appassionati di ogni età.

Vieni a trovarci al 2° piano di ELNÒS Shopping, proprio accanto al ristorante IKEA!

Hai bisogno di una pausa dagli eccessi del Natale e di un reset metabolico efficace? Vuoi imparare a cucinare piatti sani, leggeri e veloci che ti facciano sentire subito più in forma, senza rinunciare al gusto? Partecipa al nostro mini-workshop intensivo di 3 ore, pensato appositamente per affrontare il dopo-feste con energia e gusto! Ti guideremo nella preparazione di un menu completo e bilanciato, facile da replicare quotidianamente, perfetto per la tua depurazione di inizio anno.


In sole 3 ore, scopriremo come rendere la tua alimentazione più leggera e i tuoi piatti naturalmente detox. Il focus sarà su ingredienti freschi, verdure di stagione, cereali integrali e su tecniche di cottura che massimizzano i nutrienti.

Durante il corso imparerai a:

  • Preparare Piatti Sazianti e Leggeri: Concentrarsi sulla scelta di ingredienti ad alto potere saziante e basso apporto calorico, ideali per la linea.
  • Sfruttare gli Ingredienti Detox: Utilizzare strategicamente vegetali (come cavoli, barbabietole, finocchi), erbe e spezie (curcuma, zenzero) per supportare il benessere del fegato.
  • Cotture Amiche della Linea: Padroneggiare la cottura al vapore, al forno e al salto, mantenendo intatte le proprietà nutritive degli alimenti.
  • Organizzare il Menu Settimanale: Riceverai suggerimenti pratici per il meal prep e l’organizzazione dei pasti detox, per una dieta sostenibile e zero stress.

Questo corso è l’occasione perfetta per resettare il tuo organismo, imparando a cucinare piatti rapidi che ti faranno sentire sgonfio, leggero e pieno di energia!


Questo corso è l’occasione perfetta per resettare il tuo organismo, imparando a cucinare piatti rapidi che ti faranno sentire sgonfio, leggero e pieno di energia!

     🎁 Regali e Servizi Inclusi:

  •  Tutto il necessario per la realizzazione dei piatti
  • Grembiule brandizzato in Omaggio
  • Contenitore Ermetico per portare a casa gli assaggi e assicurare lo Zero Spreco.
  • Possibilità di gustare i piatti preparati a fine lezione.

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ID Corso: 
5695
3 ore dalle 18.00 alle 21.00
60 € IVA INCLUSA
Elnòs Kitchen
In partenza il 
08/01/2026
MINI CORSI
ISCRIZIONI APERTE
REFERENTE DEL CORSO
Elena Bonzi
0303848511

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